自分の感情は、自分でコントロールするって大事だなと思っています。
自分の感情に振り回されるってしんどいもの。
例えば
無礼な扱いを受けたり、人間関係のストレスを受けた時の
屈辱感や怒りのネガティブ感情
スルーしようとか、気にしないようにしなきゃとか
考えれば考えるほどムカついたり悲しくなったりします。
こんにちは!岩槻まなみのホームページへお越しいただきありがとうございます。
私のMissionは、
「世の中から無力感をなくし自己効力を醸成する」です。
私は数年前まで対人恐怖症でした。
人生を変えたくて、勇気を出して一歩踏み出した時から、私の人生に変化が現れました。
一緒に前に進んでいける大事な仲間と出会え、たくさんのチャンスをいただきました。
一歩踏み出したい時「勇気が持てない」ことがありませんか?
「誰かに背中を教えもらいたい」そんな時はありませんか?
私に、あなたをの輝く未来を応援させてください。
「私ならできる!」という自己効力感を高めるサポートをさせていただきます。
自分の感情は、自分でコントロールするって大事だなと思っています。
自分の感情に振り回されるってしんどいもの。
例えば
無礼な扱いを受けたり、人間関係のストレスを受けた時の
屈辱感や怒りのネガティブ感情
スルーしようとか、気にしないようにしなきゃとか
考えれば考えるほどムカついたり悲しくなったりします。
自分のことを喋っている時って
とっても気持ちがいい。
私の話を「うん、うん、それで?」「なるほど〜」
って興味津々に
しかも楽しそうに聞いてくれたら
もっと気持ちがいい!!
快感~(*≧∀≦*)
これって、私だけじゃないはずです(*´꒳`*)
「人を動かすには、
相手の欲しがっているものを
与えるのが、唯一の方法である」
by ディール・カーネギー
あなたは、お仕事で、プライベートで
どのようなコミュニケーションを
とっていますか?
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