「楽観主義者はドーナツを見て

悲観主義者はその穴を見る」

―オスカー・ワイルド―

 

楽観主義者は「ドーナツが食べられる！嬉しい」と言い

悲観主義者は「穴の分が少ない、悲しい」と言うのでしょうか。

 

ダイエット中だったら逆に

楽観主義者は「穴の分、カロリーが控えめだわ」と穴を見て

悲観主義者は「何でドーナツがあるの。食べちゃうじゃん…」

とドーナツを見てしまうのかな。

 

結局

ドーナツがあっても無くても

穴が空いてても空いてなくても

楽観主義者は、「ある」を見て喜び

悲観主義者は、「無い」を見て悲しくなるのです。

 

カミングアウトすると、私は悲観主義者です。

無いものに囚われてしまう癖があります。

 

あなたの周りの人に楽観主義の人がいますか？

 

何に対しても明るく楽観的に捉える人が羨ましくて

私もそうなりたい！とずっと思っていました。

 

 

実は、

「楽観主義、悲観主義は5１％が遺伝である」

という科学的データが出ています。

 

じゃ、悲観的な人は楽観主義になるのは諦めなければならないの？

ということもなくて、

トレーニングをすれば楽観主義の割合を増やすことができます。

 

楽観、悲観のものの見方、考え方は癖のようなもの。

どちらが良いとか悪いとかではないのだけど

 

もし、それで悲しい気持ちになったり

自己嫌悪してしまうのなら

楽観と悲観をうまく使い分けができるといいですよね。

 

楽観主義であろうと悲観主義であろうと

ドーナツの穴は食べられない・・・のは事実なので

その事実を

どのように捉えて、どのように生かすか

そんな思考を意識していると

きっと、私たちの毎日は楽しいものになっていきます。

 

 

今日もいい日になりますように。